آرنولد کلاسیک فستیوال سالیانه ای برای ورزش‌های گوناگون است که بیشتر بر روی مسابقات بدنسازی متمرکز است که به یاد آرنولد شوارتزنگر نام‌گذاری شده !
آرنولد کلاسیک اسپانیا در تاریخ ۲۵-۲۷ سبتامبر ۲۰۱۵ در شهر مادرید میزبان ۲۴ ملی پوش کشورمان خواهد بود که از رشته های بادی کلاسیک,فیزیک و بدنسازی در این مسابقات حضور پیدا خواهند کرد.
*وزن ۸۰ کیلو گرم ۱٫ حامد داوود آبادی- البرز”ب” ۲٫ حسین کلاته-تهران”ب” ۳٫ عباس سالاری- هرمزگان
*وزن ۸۵ کیلو گرم ۱٫ رضا آزاد رنجبر- البرز ۲٫ ابراهیم روحی- اصفهان ۳٫ رضا چطری- مازندران
*وزن ۹۰ کیلو گرم ۱٫ حسین شیبانی- تهران آزاد ۲٫ امید نصر- اصفهان ۳٫ سیدمحمدامین میرنظری- تهران آزاد
*وزن ۹۵ کیلو گرم ۱٫ روح الله میرحسینی- تهران “الف” ۲٫ علی اکبر نیکبخت- مازنداران ۳٫ مهران ثابت- تهران “الف”
*وزن ۱۰۰ کیلو گرم ۱٫ مبین رستمیان- تهران “الف” ۲٫ عباس شکرزاده- تهران “ب” ۳٫ مجید تقی زاده- گیلان
وزن +۱۰۰ کیلو گرم ۱٫ علیرضا اسدالهی- تهران “ب” ۲٫ حامد جاودان فرد- تهران “الف” ۳٫ محمدعلی ادیبی- اصفهان
مسابقات پرورش اندام قهرمانی کشور طی روزهای ۱۲ و ۱۳ شهریور ماه در ۳ رده سنی جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان در محل ورزشگاه ذوب آهن شهرستان شاهرود برگزار شد.
جوانان در دسته های وزنی -۷۵ و +۷۵ کیلو گرم و پیشکسوتان ۴۰ تا ۴۹ سال در اوزان ۷۰- ، ۸۰- ، ۹۰- و ۹۰+ کیلوگرم به رقابت پرداختند.
صراط: مرحوم عباسپور از قهرمانان با اخلاق ورزش پرورش‌اندام بود که روز گذشته به دلیل ابتلا به یک نوع بیماری نادر به نام واسکولیت و پس از ماه‌ها دست و پنجه نرم کردن با این بیماری جان به جان آفرین تسلیم کرد.
در این ارتباط رئیس هیئت پرورش‌اندام استان البرز دقایقی قبل اعلام کرد: درگذشت این قهرمان با اخلاق و پهلوان نامی کشورمان، موجی از اندوه را در میان جوانان ورزش دوست ایران اسلامی و به ویژه مردم استان البرز ایجاد کرده است.
حمید حیدرخانی اظهار داشت: متاسفانه با درگذشت مرحوم بیت‌الله عباسپور، استان البرز و به طور کلی کشورمان از وجود یک قهرمان با اخلاق و مردمی محروم شد.
وی تصریح کرد: مردم ما همواره قدردان زحمات ورزشکاران هستند و به همین دلیل امروز به طور گسترده‌ای گروه‌ها و اقشار مختلف برای برگزاری مراسم تشییع باشکوه این پهلوان نام‌آور البرزی اعلام آمادگی کرده‌اند.
رئیس هیئت پرورش‌اندام استان البرز افزود: بر اساس برنامه‌ریزی انجام شده، صبح فردا پیکر مرحوم عباسپور از میدان مرکزی شهر ماهدشت تشییع میشود.
حیدرخانی ادامه داد: این مراسم در ساعت 9 صبح روز پنجم شهریور ماه آغاز و در نهایت پیکر مرحوم عباسپور در امامزاده بی‌بی سکینه به خاک سپرده میشود.
وی در پایان گفت: به طور قطع حضور گسترده مردم ورزش دوست البرز در مراسم تشییع پیکر این پهلوان مردمی، درسی برای ورزشکاران جوان خواهد بود که هرگز نام نیک افراد با اخلاق فراموش نخواهد شد.
عباسپور نایب قهرمان رقابت حرفه ای سن مارینو 2014 ایتالیا
در این رقابت که در تاریخ 5 اکتبر و در فاصله تنها یک روز پس از رقابت حرفه ای پراگ برگزار گردید فلکس لوییس قهرمان شد و احمد احمد در جایگاه سوم قرار گرفت. در دسته سنگین وزن این رقابتها نیز شان رودن انتقام مسابقه پراگ را از دنیس ولف و دکستر جکسون آماده گرفت و در جایگاه نخست ایستاد
نتایج مسابقات پرورش اندام و بادی کلاسیک قهرمانی استان تهران
مسابقات پرورش اندام و بادی کلاسیک قهرمانی باشگاه های استان تهران طی روزهایی 24 و 25 بهمن ماه 1392 برگزار گردید و در روز نخست در رقابت بادی کلاسیک تیم دنیای قدرت عباسپور اول ، کریمی و اکبرزاده دوم و لاله گون سوم شد.
به نقل از هفته نامه البرز، رقابت های بادی کلاسیک ، هفته گذشته در کشور اتریش به اجرا آمد و طی آن ، تیم ایران موفق به کسب عنوان قهرمانی تیمی جهان شد و این در حالی بود که مسئولین فدارسیون جهانی IFBB از قدرت نمایی ایرانی های در رشته بدنسازی شگفت زده شدند.
تیم ایران در پایان با کسب 3 طلا و یک نقره از بادی کلاسیک و همچنین یک طلای دیگر از اوورال بادی کلاسیک و یک طلا از پرورش اندام در وزن آزاد و در نهایت با 60 امتیاز قهرمان مقتدر این رقابت ها شد.
گفتنی است که در این دوره از رقابت ها مسعود ( مهدی ) ذات پرور ضمن کسب مقام قهرمانی دسته 180 سانت ، عنوان اوورال ( قهرمان قهرمانان ) را نیز به تصاحب خویش درآورد و طبق نظر مسئولین IFBB ذات پرور درخشش خیره کننده ای از خود برجای گذاشت.
خاطر نشان می شود که ذات پرور ، همین عنوان را در رقابت های جهانی سال گذشته نیز بدست آورده بود؛ وی موفق گردید در حال حاضر خود را به عنوان پر افتخارترین قهرمان بادی کلاسیک ایران مطرح نماید.
کنفرانس خبری سر پرست فدراسیون با حضور خبرنگاران جراید و خبرگزاریها
ایران پایتخت پرورش اندام جهان است.
کسب سه عنوان قهرمانی جهان برای تیمهای ملی بادی کلاسیک و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران (اتریش-مراکش-مغولستان)ifbb
ايران، پایتخت پرورش اندام جهان/برگزاری نخستین دوره مسابقات تهران کلاسیک در ایران
ساعت 10 صبح روز سه شنبه 5 آذرماه کنفرانس خبری سرپرست فدراسیون در سالن کنفرانس فدراسیون با حضور نمایندگان ارباب جراید، خبرگزاری های و مخبرین صدا و سیما برگزار شد.
در این نشست خبری که با تلاوت آیاتی از کلام اله مجید آغاز شد مجید احمدی رئیس کمیته روابط عمومی ضمن تشکر از حضور پررنگ اصحاب رسانه ، گزارش کوتاهی از نتایج کسب شده و کسب عناوین در مسابقات جهانی پرورش اندام و بادی کلاسیک به سمع حضار رساند.
سپس دکتر محمدرضا کاظمی آشتیانی سرپرست فدراسیون با تشکر از احساس مسئولیت و حضور خبرنگاران در کنفرانس مطبوعاتی در مورد اعزامهای اخیر و کسب سکوهای قهرمانی و اهمیت عناوین کسب شده اعم از کسب عنوان قهرمانی در مسابقات جوانان و پیشکسوتان جهان(قزاقستان)، کسب سکوی قهرمانی مسابقات پرورش اندام بزرگسالان جهان (مراکش)و همچنین کسب عنوان قهرمانی مسابقات بادی کلاسیک قهرمانی جهان (اتریش) و در مجموع کسب 9 مدال طلا، 4 مدال نقره و 3 مدال برنز در مسابقات جهانی گزارش کاملی را ارائه داد.
سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام به نقل از پاول فیلبرون رئیس کمیته داوران IFBB گفت : ایران هم اکنون پایتخت پرورش اندام جهان است، گفت: این گفته را رییس کمیته داوران فدراسیون جهانی گفت و برای ما جای افتخار دارد. IFBB وقتی میزبانی دوره مربیگری پرورش اندام را به ایران می‌سپارد این نشان می‌دهد که آنها چقدر به پرورش اندام ایران احترام می‌گذارند.
، محمدرضا کاظمی آشتیانی با ارائه گزارشی از قهرمانی‌های این فدراسیون طی سال جاری، اظهار کرد: قهرمانی در مسابقات آسیایی قزاقستان، قهرمانی در مسابقات جهانی مراکش، اتریش و مغولستان طی ماه‌های گذشته به دست آمد که در نوع خود یک رکورد بسیار عالی در IFBB به شمار می‌آید. در مسابقات جهانی پرورش اندام در مراکش همه سالن مصری‌ها را تشویق می‌کردند و تیم ایران تنها چهار نفر حمایت کننده در سالن داشت. بعد از قهرمانی تیم ایران تمام سالن ساکت شد و رییس فدراسیون مصر که نایب رییس جهانی است دقایقی را اصلا صحبت نکرد و شوکه بود.وی در پاسخ به این سوال که آیا پاداشی را برای قهرمانان تیمهای ملی در بخش‌های مختلف در نظر خواهند گرفت؟ گفت: بعد از برگزاری مسابقات در سالن ما از کلیه ورزشکاران تجلیل کردیم البته وزارت ورزش و جوانان برای این قهرمانی‌ها دستورالعملی دارد و ملی‌پوشان به طور حتم شامل آن می‌شوند. فدراسیون هم قطعا برای آنها پاداشی در نظر خواهد گرفت. البته در مورد مسابقات مراکش در حد توانمان در همان جا تقدیر کردیم، ولی قصد داریم که ان‌شاءالله دو هفته دیگر مراسمی را برای تقدیر از این ملی‌پوشان برگزار کنیم.وی در مورد بودجه این فدراسیون در سال گذشته و این که چه میزان برای اعزام این تیم‌ها هزینه شده؟ گفت: بودجه‌ای که وزارتخانه به ما داده قطعا کمتر از هزینه‌ای که انجام داده‌ایم، است.
ما حدود 650 میلیون برای این اعزام‌ها هزینه کردیم و سعی کردیم برای همه آنها امکانات خوبی را فراهم کنیم. معتقدم یک رییس فدراسیون نباید از بی‌پولی بنالد. اگر توان دارد باید کار کند و اگر ندارد باید کار را رها کرده و به دیگری بسپارد. برای تمام این اعزام‌ها از محل درآمدهای فدراسیون هزینه کردیم که محل این درآمد‌ها هم کاملا شفاف است و ناظر، بازرس و خزانه‌دار همه در جریان هستند.وی از برگزاری نخستین دوره مسابقات تهران کلاسیک در ایران خبر داد و گفت: فدراسیون جهانی مسابقاتی را با نام "آرنولد کلاسیک" در تقویم خود دارد که در تمام جهان برگزار می‌کند. ما برای این که نمی خواستیم نام آرنولد روی این مسابقات باشد، پیشنهاد "تهران کلاسیک" را دادیم که فدراسیون جهانی هم پذیرفت. قصد داریم اسفند ماه این رقابتها را با جوایز دلاری خوب برگزار کنیم.سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: تیمهای ایران در مسابقاتی که در آنها تست دوپینگ گرفته نشود، شرکت نخواهد کرد. شاید در گذشته این طور بوده که در چنین مسابقاتی شرکت می‌کردند، اما تاکید مدیریت ما بر این است که حتما در مسابقاتی شرکت کنیم که زیر نظر وادا بوده و از ورزشکاران تست دوپینگ می‌گیرند.وی در مورد برگزاری مسابقات قویترین مردان (مردان آهنین) که هر ساله برگزار می‌شد و در ایام نوروز پخش می‌شد، گفت: تمام تلاش‌ها انجام شده که این رقابتها تا یک ماه دیگر برگزار شود. متاسفانه قبلا کارهای اشتباهی شده بود که نگاه مسئولان صدا و سیما به این بخش خیلی بد بود که خدا را شکر این مساله حل شد.
در ادامه دکتر محمدرضا کاظمی آشتیانی سرپرست فدراسیون، علی نعمتی ،محرم پناهی و عباس عاقلی مربیان تیم ملی ، مصطفی گودرز ناصری کاپیتان تیم ملی و مهدی ذات پرور قهرمان قهرمانان مسابقات جهانی بادی کلاسیک به سوالات خبرنگاران پاسخ دادند.
رئیس هیاُت بدن سازی و پرورش اندام استان گیلان دار فانی را وداع گفت.
به گزارش رشت نوشت و به نقل از خبرگزاریها،صبح دوشنبه 25 شهریور ماه 1392 محمد ذات پرور رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام گیلان در سن ۶۶سالگی به علت عارضه سکته قلبی جان به جان آفرین تسلیم کرد.
مراسم یادبود استاد محمد ذات پرور ، بمناسبت درگذشت شادروان استاد محمد ذات پرور ؛ رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان گیلان ، مربی و داور بین المللی مراسم یادبودی از سوی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران در روز سه شنبه دوم مهرماه در مسجد الجواد تهران واقع در میدان هفتم تیر از ساعت 30/16 الی 18 برگزار خواهد شد.
ذات پرور ۱۰سال عنوان قهرمانی پرورش اندام کشور، عنوان قهرمانی پرورش اندام پیشکسوتان جهان را در کارنامه دارد.
وی سال گذشته هم به عنوان دکترای رشته بدنسازی و پرورش اندام از سوی فدراسیون این رشته ورزشی نائل آمده است.
محمد ذات پرورقهرمان،پرورش اندام ایران در سالهای ۱۳۵۶ , ۱۳۷۹ , ۱۳۸۱بود از سوابق او می‌توان به مربی تیمهای ملی سنگاپور – مربی باشگاههای ژاپن – مربی باشگاههای نیوزیلند و مربی تیم ملی ایران اشاره کرد .
زنده یاد محمد ذات پرور حقّی محله بادی اللّه رشت بدنیا آمد و ورزش حرفه ای خودرا از سال ۱۳۴۲ آغاز نمود.
از افتخارات وی می‌توان به قهرمانی در سن ۱۹سالگی (قهرمان ایران ۱۳۴۴تهران) – اول ایران در سالهای ۱۳۵۶- ۱۳۷۹-۱۳۸۱ ، شرکت در بیش از ۱۰۰مسابقه،سوم کشور سال ۱۳۵۷ ، ۷سال آقای گیلان ( قهرمان قهرمانان ) ، مربی تیم ملی بمدت ۵سال جانبازان و معلولین ، مربی تیمهای ملی سنگاپور – مربی باشگاههای ژاپن – مربی باشگاههای نیوزیلند و مربی تیم ملی ایران،مسئول کمیته پرورش اندام استانهای کشور فدراسیون وزنه برداری و … را نام برد.
وی همچنین داوری رسمی‌آسیایی پرورش اندام ABBF را نیز به عهده داشت.
زنده یاد ذات پرور همچنین تالیف و ترجمه کتبی چون:فیزیولوژی و عضلات در پرورش اندام،روش قهرمان شدن،گرد آوری قهرمانان کل جهان از سال ۱۹۳۰تا ۲۰۰۶مشتمل بر ۱۸جلد ،بیش از ۲۰۰مقاله در نشریات ایرانی را در کارنامه خود داشت.
مجله علم و عضله این ضایعه اسفناک را به خانواده محترم وی و جامعه ورزشی تسلیت عرض می‌نماید.
بزرگترین مسابقه حرفه ای پرورش اندام جهان در سال ۲۰۱۳ در تاریخ ۲۷ و ۲۸ سپتامبر ۲۰۱۳ در شهر لاس وگاس از ایالت نوادای آمریکا در دو دسته وزنی آزاد ( سنگین وزن ) و ۲۱۲ پوند ( کمتر ازسنگین وزن ) برگزار شد . در دسته آزاد که در آن ۲۰ ورزشکار حرفه ای برتر پرورش اندام حضور داشتند فیل هیث به مقام قهرمانی رسید . و نایئب قهرمانی هم مثل سال گذشته به کای گرین رسید . دنیس ولف امسال بر شاون رودن پیروز شد و به مقام سوم رسید . قبل از مسابقات چاد نیکولز مربی برجسته بدنسازی جهان پیش بینی کرده بود که غول مصری پرورش اندام را بر سکوی قهرمانی می بینم که این پیش بینی هم درست از آب در نیامده و ممدوح الصبیا به مقام هشتم رسید و این مقام با توجه به تجربه این ورزشکار مقام خوبی بود . جی کاتلرهم بعد از جراحی بازوی خود بازگشته بود که دوباره قهرمانی خود را پس بگیرد و این امر محقق نشد و به مقام ششم رضایت داد . بدنساز خوب و ارزنده کشورمان نیز به مقام شانزدهم رسید و بعد از آن هم برانون کوری ، عیسی عبید ، جانی جکسون و روبرت پتروکویچ به مقام های هفده تا بیستم رسیدند . البته یادآوری می کنم که مقام شانزدهم مستر المپیا چیزی از ارزش های قهرمان برجسته کشورمان کم نکرده و ایشان همچنان جزو برترین های پرورش اندام حرفه ای جهان می باشند. نتایج نهایی دسته آزاد و ۲۱۲ پوندی این رقابت ها را در ادامه مطلب بخوانید
مسابقه حرفه ای سال ۲۰۱۲ ، ۳۴ بدنساز بالای ۴۰ سال برگزار کننده مسابقه المپیای پیشکسوتان بودند در این مسابقه همانطور که انتظار می رفت عنوان قهرمانی به دکستر جکسون رسید که به لحاظ سطح آمادگی تفاوت چندانی با سالی که قهرمان مستر المپیا شد ، نداشت . در واقع جکسون در ۲ سال گذشته هیچگاه تا این اندازه آماده نبود و عضلات ساق او که همیشه یکی از نقاط ضعفش بود ، آشکارا بهتر شده بود . او در رقابت با نزدیک ترین رقیبش ، تونی فریمن هم یک سرو گردن بالاتر نشان می داد و عجیب نبود که با رای قاطع همه داوران به مقام قهرمانی برسد . بدین ترتیب دکستر جکسون ، اولین بدنساز تاریخ شد که هم در مستر المپیا قهرمان شده و هم در رده پیشکسوتان به این عنوان رسیده است . یکی از تصمیم های بحث انگیز داوران در این دوره دادن عنوان سومی به دنیس جیمز بود . در حالی که ادوارد نون برای قرار گرفتن
دومین دوره از رقابت های آماتوری مستر المپیا در تاریخ ۲ دسامبر ۲۰۱۲ در کشور کویت به اجرا در آمد و بیش از ۱۵ کشور در آن حضور داشتند . گفتنی است تیم ایران نیز به سرپرستی امید امیری در حالی به رقابت ها اعزام شد که گویا با مشکلات ویزا همراه شده بودند و در واپسین لحظات خود را به کویت رساندند .
این مسابقات در اوزان ۷۰، ۷۵ ، ۸۰ ، ۸۵ ، ۹۰ ، ۱۰۰ و ۱۰۰+ کیلو گرم به نمایش در آمد و نتایج زیر برای شرکت کنندگان ایرانی به دست آمد .
در وزن ۷۰ کیلو گرم ۱۳ شرکت کننده وجود داشت که نماینده کشورمان به نام محمد علی تکاپویی موفق شد با مجموع ۱۸ امتیاز منفی به مقام قهرمانی برسد و حریف هندی اش با اختلاف ۲۲ امتیاز دوم شد .
در وزن ۷۵ نیز ۱۲ ورزشکار به مصاف هم رفتند که در این وزن مرتضی نوروزی نماینده کشورمان به مدال برنز دست یافت و بدنسازان عمان و کویت به ترتیب عناوین اول و دوم را کسب نمودند .
در وزن ۸۰ کیلو گرم ۱۰ ورزشکار حضور داشتند و ایران در این وزن نماینده ای نداشت و عناوین اول تا سوم نیز به ترتیب نصیب بدنسازان کویت ، هند و عمان شد .
با برگزاری کنگره سالیانه فدراسیون بین المللی پرورش اندام در کوادر، تقویم مسابقات آماتوری سال ۲۰۱۳ این فدراسیون منتشر شد . فصل جدید مسابقات آماتوری با ششمین دوره رقابت های آماتوری آرنولد کلاسیک در کلمبوس آغاز میشود و در تقویم جدید دو رویداد تازه نیز به چشم میخورد ، یکی رقابت هایی تحت عنوان آرنولد کلاسیک برزیل که در شهر ریو برگزار خواهد شد و فقط بدنسازانی از امریکای جنوبی، حوزه کارائیب و آمریکای جنوبی مجاز به شرکت در آن هستند و دیگری بازی های منطقه آمریکای مرکزی است که در رشته های مختلف انجام میشود و از این دوره پرورش اندام هم به جمع این رشته اضافه شده است.
در این مسابقه هم بدنسازان قاره های دیگر مجاز به حضور نیستند و فقط شرکت کنندگانی از کشورهایی نطیر برزیل ، کاستاریکا، السالوادور، گواتمالا، هندوراس ، نیکاراگوئه و پاناما روی صحنه خواهند رفت. در ادامه برخی از مهمترین رویدادهای بدنسازی در سال ۲۰۱۳ و تاریخ برگزاری آنها را مرور خواهیم کرد:
- آرنولد کلاسیک آمریکا . کلمبوس ، ۲۸ فوریه تا ۳ مارس ( اوایل اسفند)
- قهرمانی کشورهای عربی در سه رده : جوانان ، بزرگسالان ، پیشکسوتان ، اسکندریه مصر( فروردین)
مايکل کلارک دانکن، بازيگر تنومند فيلم‌هاي هاليوودي ماه گذشته در سن 54 سالگي و بر اثر حمله قلبي درگذشت. دانکن در دوران جواني مدتي بدنساز بود اما
هیچ وقت ورزشکار سطح مسابقه‌ای نشد. او پیش از اینکه به دنیای بازیگری راه یابد، چند سالی را به عنوان محافظ چهره‌های سرشناس سپری کرد. فیزیک بزرگ و قد 196 سانتی کلارک دانکن بیشتر مناسب نقش‌های فیلم‌های اکشن بود اما در نقشی تأثیرگذار در فیلم «مسیر سبز» جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش دوم مرد را دریافت کرد. بی‌باک، آرماگدون، سیاره میمون‌ها و پادشاه عقرب از جمله فیلم‌های مشهور این بازیگر سیاه‌پوست بود.
مایکل کلارک دانکن مثل آرنولد شوارتزنگر بدنساز حرفه‌ای نبود ولی همواره یکی از علاقه‌مندان این رشته باقی ماند.
تيم ملي پرورش‌اندام و بادي‌كلاسيك ايران كه براي شركت در چهل و ششمين دوره مسابقات قهرماني آسيا به گوانگژو چين سفر كرده بود، با اقتدار تمام و كسب بهترين نتيجه ممكن به مقام قهرماني دست يافت.
تيم پرورش‌اندام كه با 10 شركت‌كننده در 8 وزن به اين رقابتها اعزام شده بود، با كسب 5 طلا، 3 نقره و يك برنز با اختلاف زياد به مقام قهرماني رسيد و تيم 4 نفره بادي‌كلاسيك نيز با كسب دو طلا و يك نقره، فاتح رقابت‌هاي اين بخش شد.
احسان خواجوي بدنساز 55 كيلوي ايران كه بعد از يك سال استراحت، دوباره به عضويت تيم ملي درآمده بود، در رقابت با فام وان مچ، نابغه سبك وزن پرورش‌اندام آسيا به مدال نقره رسيد. تيم ملي در اوزان 60 و 65 كيلو نماينده‌اي نداشت. البته مصطفي گودرزي قرار بود براي كشورمان در وزن 65 كيلو روي صحنه برود اما گفته مي‌شود سر وزن نرسيده است. اگر اين موضوع درست باشد، گودرزي مي‌توانست در وزن 70 كيلو شركت كند اما به دلايلي كه هنوز بر ما روشن نيست، گودرزي در مسابقات حضور نيافت. در اين خصوص بايد منتظر بازگشت تيم و توضيحات كادر فني و سرپرستي و همچنين حرفهاي گودرزي باشيم كه ببينم در چين چه اتفاقي افتاده است.
در وزن 75 كيلو، احسان احمدي كه قرار بود ابتدا در يك وزن پايين‌تر شركت كند، به مدال نقره دست يافت و سيامك معمر نيز بر سكوي سوم ايستاد. در وزن 80 كيلو، بابك اكبرنيا در ادامه روند رو به رشد خود بر سكوي نخست آسيا ايستاد و صاحب گردن آويز طلا شد. در وزن بعدي، ياسر اسماعيلي در نخستين تجربه بين‌المللي‌اش صاحب مدال طلا شد و در وزن 90 كيلو، مهدي عياري با وجود اينكه چند ماه پيش يك عمل جراحي را پشت سر گذاشته بود، به مقام قهرماني اين وزن رسيد. عياري در پايان مسابقات، در رقابت «قهرمان قهرمانان» نيز فاتح رقابت‌هاي آسيايي شد.
در وزن 100 كيلو دو نماينده كشورمان بر سكوهاي اول و دوم ايستادند؛ رضا باقرزاده و حسن خسروي دو بدنساز ايراني بودند كه به ترتيب صاحب مدال طلا و نقره شدند. و بالاخره در دسته سنگين وزن هم ابوالفضل نويدي پنجمين طلاي تيم ملي پرورش‌اندام ايران را به ارمغان آورد.
در بخش بادي‌كلاسيك، شركت‌كنندگان ايراني در دو گروه 170 – و 170+ به رقابت پرداختند كه در دسته اول، محمد علامه‌زاده كه در رقابت‌هاي گذشته، يك طلا و يك برنز آسيايي داشت، بار ديگر بر سكوي نخست آسيا ايستاد. غلامرضا ناطقي ديگر شركت‌كننده ايراني در اين دسته قدي حضور داشت.
در گروه بلندقدها هم رقابت بين دو بادي‌كلاسيك كار ايراني بود كه در نهايت سجاد نيكنام پور به مدال طلا رسيد و رضا زيودار با كسب مدال نقره، سومين مدال آسيايي خود را به دست آورد.
در دسته پيشكسوتان نيز، بدنسازان ايراني از كسب مدال بي‌نصيب نماندند. عباس قلي‌زاده، در اين گروه به مقام قهرماني رسيد. محمد رنجبر صاحب گردن‌آويز نقره شد و محمد رستم كفش نيز در رده بدنسازان بالاي 50 سال صاحب گردن آويز برنز شد.
اخرین رقابت حرفه ای سال ۲۰۱۲ با مستر المپیای پیشکسوتان
رقابت های مستر المپیای پیشکسوتان ۲۰۱۲ به عنوان آخرین نبرد حرفه ای سال ۲۰۱۲ میلادی در تاریخ ۷ و ۸ دسامبر در کشور آمریکا به اجرا گداشته می شود . در این مسابقه مبلغ ۲۵۰ هزار دلار جایزه نقدی در نظر گرفته شده است و به نفر اول ، مبلغ ۱۰۰ هزار دلار ، نفر دوم ۵۰ هزار دلار ، نفر سوم ۲۵ هزار دلار ، به چهارمین بدنساز برتر مبلغ ۱۵ هزار دلارو بقیه به شرکت کنندگان دیگر پرداخت خواهد شد . هم اکنون نام تعدادی از شرکت کنندگان مستر المپیای پیشکسوتان در فهرست فدراسیون جهانی IFBB ثبت شده که عبارتند از :
تنها چیزی که قابل توجه است بازگشت دنیس جیمز ، بدنساز صاحب نام و پرسابقه ای است که پس از رقابت های مستر المپیای ۲۰۱۰ از صحنه رقابت های حرفه ای خداحافطی کرده بود و حال قصد بازگشت را داشته و اظهار داشته که در مسابقات حرفه ای پیشکسوتان به روی صحنه خواهد رفت . البته این احتمال نیز وجود خواهد داشت که وی فقط در مسابقات پیشکسوتان به صحنه بیاید و از عرض اندام با جوانترها صرف نظر کند.
مسابقات پرورش‌اندام جايزه بزرگ ابوظبي با نام «شب قهرمانان طلايي» برگزار شد و تعداد زيادي از بدنسازان ايران در اين تورنمنت حاضر بودند.
بیش از 2 هزار نفر از طرفداران پرورش‌اندام در سالن نمایشگاه بین‌المللی ابوظبی حضور پیدا کردند تا رقابتها را از نزدیک تماشا کنند.
حدود 60 بدنساز از ایران، هند، فیلیپین و کشورهای عربی در دو بخش منهای 85 کیلوگرم و مثبت 85 کیلوگرم روی صحنه رفتند.
در این تورنمنت که زیر نظر فدراسیون پرورش‌اندام امارات برگزار می‌شد، 18 بدنساز از ایران حضور داشتند و نفرات اول تا دهم هر دو رده وزنی مخصوصاً 150 میلیون تومان جایزه نقدی دریافت کردند.
در دسته کمتر از 85 کیلوگرم جی کاتلی بدنساز اهل فیلیپین به مقام قهرمانی رسید و جایزه 25 میلیون تومانی را از آن خود کرد.
اما عباس عاقلی نماینده کشور ایران علی‌رغم ارائه یک بدن ایده‌آل و آماده، صاحب گردن‌آویز نقره‌ای شد.
مسائل داوری در رقابت بین کاتلی و عاقلی اعتراضات زیادی را از طرف بدنساز ایرانی به همراه داشت.
عاقلی در روز وزن‌کشی هم برای رسیدن به وزن قانونی مشکلات زیادی را متحمل شد.
بعد از این دو، دیگر نماینده فیلیپین به مقام سوم دست یافت.
اما در رده مثبت 85 کیلوگرم محمد سلامه از کشور کویت صاحب مدال طلا شد و نماینده عربستان سعودی نایب قهرمان شد.
در این وزن حمید کشانی بدنساز خوش‌استیل ایرانی بر روی سکوی سوم ایستاد تا علی‌رغم کسب مدال برنز، جایزه 10 میلیون تومانی این رقابتها را نیز دریافت کند.
گفتنی است آقای مسعود امیرانی، داور بین‌المللی پرورش‌اندام نیز در این مسابقات حاضر بود.
امیرانی به همراه داورانی از امارات، عمان، کویت، قطر، عراق، سوریه و مصر، قضاوت این تورنمنت را برعهده داشتند.
مسابقات مسترالمپیا ۲۰۱۲ در طول تعطیلات آخرین هفته ماه سپتامبر برگزار شد.
این رقابت از سوی دیگر به دلیل حضور قهرمان ارزنده کشورمان “بیت الله عباسپور” برای ما اهمیت ویژه ای داشت که با کسب مقام شانزدهمی‌وی همراه بود،”مجله علم و عضله” کسب این افتخار بزرگ را به این قهرمان و تمام خوانندگان مجله تبریک عرض می‌کند و امیدوار است افتخار آقرینی فرزندان این مرز و بوم در تمامی‌عرصه‌ها بویژه ورزش ادامه داشته باشد.
مايکل کلارک دانکن، بازيگر تنومند فيلم‌هاي هاليوودي هفته گذشته در سن 54 سالگي و بر اثر حمله قلبي درگذشت. دانکن در دوران جواني مدتي بدنساز بود اما
هیچ وقت ورزشکار سطح مسابقه‌ای نشد. او پیش از اینکه به دنیای بازیگری راه یابد، چند سالی را به عنوان محافظ چهره‌های سرشناس سپری کرد. فیزیک بزرگ و قد 196 سانتی کلارک دانکن بیشتر مناسب نقش‌های فیلم‌های اکشن بود اما در نقشی تأثیرگذار در فیلم «مسیر سبز» جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش دوم مرد را دریافت کرد. بی‌باک، آرماگدون، سیاره میمون‌ها و پادشاه عقرب از جمله فیلم‌های مشهور این بازیگر سیاه‌پوست بود.
مایکل کلارک دانکن مثل آرنولد شوارتزنگر بدنساز حرفه‌ای نبود ولی همواره یکی از علاقه‌مندان این رشته باقی ماند.
همه ستارگان المپياي 2012 مجموعه بهترين و نامدارترين بدنسازان جهان كه در طول يك سال، جواز حضور در رقابت‌هاي مسترالمپيا را دريافت كرده‌اند، دو روز ديگر با هم به رقابت مي‌پردازند تا چهره بهترين‌هاي سال 2012 مشخص شود. در رقابت‌هاي امسال 24 بدنساز موفق به دريافت سهميه حضور در اين رقابتها شدند كه از ميان آنها، 5 نفر انصراف داده‌اند.
* غايبان سرشناس
مهم‌ترين غايب مسابقات امسال، جي كاتلر فاتح 4 دوره المپيا است كه سال پيش بعد از فيل هيث به مقام نايب قهرماني رسيد. كاتلر كه ركورددار بي‌چون و چراي نايب قهرماني در اين مسابقات است، امسال به دليل مشغله‌هاي كاري و درگير شدن با توليد يك محصول جديد مكمل‌هاي غذايي، از تمرين منظم بازماند و به همين دليل اعلام كرد با يك سال وقفه، از سال آينده در مسابقات شركت مي‌كند. بعد از او بايد به ويكتور مارتينز اشاره كنيم كه اسير قوانين عجيب و غريب مهاجرتي در ايالات متحده شد و بعد از اينكه ماه‌ها پشت ميله‌هاي زندان ماند، فرصت آماده‌سازي را از دست داد. مارتينز در شرايطي دچار دردسر شد كه با پشت سر گذاشتن مصدوميتي سنگين، به تدريج به روزهاي اوج خود نزديك مي‌شد.
سدريك مك ميلان، پديده امسال بدنسازي حرفهاي هم شرايط را براي حضور در رقابت‌هاي امسال مساعد نديد و انصراف داد. خيلي‌ها معتقد بودند مك ميلان در صورتي كه در المپياي 2012 شركت مي‌كرد، يكي از فيناليست‌ها بود. خوان مورل مكزيكي و جان دلاروزا ديگر بدنسازاني هستند كه با وجود كسب سهميه، در اين مسابقه غيبت خواهند داشت.
* المپيا با حضور دلاور ايراني
يكي از وي‍ژگي‌هاي منحصر به فرد المپياي امسال، حضور يك بدنساز ايراني در اين رقابت‌هاست. بيت‌الله عباسپور كه عمر حرفهاي شدنش هنوز به يك سال نرسيده، بعد از اينكه در سه مسابقه در جمع نفرات برتر قرار گرفت، امتياز لازم را براي قبولي در كنكور المپيا به دست آورد و تبديل به اولين بدنسازي شد كه در فضاي پرورش اندام ايران رشد كرده و به اين مسابقات مي‌رسد. قانون نانوشته حاكم بر المپيا مي‌گويد كه تازه واردها معمولاً شانس زيادي براي موفقيت ندارند و داوران به بدنسازان غريبه زياد روي خوش نشان نمي‌دهند. حتي بدنسازان بزرگي مثل روني كولمن در اولين تجربه المپيايي خود حتي در جمع 15 نفر برتر قرار نگرفته‌اند اما با اين حال اميدواريم بيت‌الله با قرار گرفتن در جمع 10 نفر برتر، يكي از شگفتي‌سازان اين دوره باشد. عباسپور تا همين جا هم كارنامه درخشاني داشته و به مرزهايي رسيده كه براي بسياري دست نيافتني است.
* مدعيان قهرماني
تقريباً اكثر كارشناسان بار ديگر فيل هيث را قهرمان امسال مي‌دانند. هرچند عده كمي هم هستند كه برانچ وارن را شايسته اين عنوان مي‌دانند ولي بعيد است كه وارن بتواند حريف هيث بسيار آماده شود. عكس‌هايي كه در چند روز اخير، از فيل هيث منتشر شده نشان مي‌دهد كه او حتي نسبت پارسال هم وضعيت بهتري دارد. بعد از اين دو نام، به كاي گرين و دنيس ولف مي رسيم و با كمي فاصله ايوان سنتوپاني و دكستر جكسون از جمله نام‌هايي هستند كه مي‌توانند به فينال برسند.
* شگفتي‌سازان
پيش‌بيني‌ها حاكي از آن است كه در رقابت‌هاي اين دوره، نبايد منتظر شگفتي‌هاي عجيب و غريب باشيم اما قضیه شان رودن كمي با بقيه متفاوت است. رودن كه در ماه گذشته دو قهرماني پياپي به دست آورد، چشم‌ها را خيره كرده و هيچ بعيد نيست يكي از فيناليست‌هاي اين دوره باشد. برخي از كارشناسان، رودن را در جايگاهي بالاتر از سنتوپاني و دكستر جكسون قرار داده‌اند.
* ليست نهايي
مرداني كه شنبه آينده در صحنه المپيا با يكديگر رقابت مي كنند عبارتند از: بيت الله عباسپور، ليونل بيكه، ايوان سنتوپاني، توني فريمن، كاي گرين، فيل هيث، دكستر جكسون، جاني جكسون، مايكل كفاليانوس، عيسي عبيد، بن پاكولسكي، شان رودن، راني راكل، فرد اسمالز، برانچ وارن، رولي وينكلار، بيل ويلمور، دنيس ولف و هيده تادا ياماگيشي.
رده بدنسازان كمتر از 212 پوند: آل آگوست، ليندون بلگريو، كورتيس برايانت، گاي سيسترنينو، ادوارد كوريا، جمال احمد المداوي،درك فارنسورث، ديويد هنري، ياروسلاو هوراث، تريكي جكسون، رائول كاراسكو،فلكس لوئيس، استان مك كواي، فرناندو دي آلميدا، لوكاس اوسلاديل، خوزه ريموند، ماركو ريورا، شان جوزف تاورنيه، پتر وانيس و آنخل مانوئل وارگاس.
مسابقات پرورش اندام و بادی کلاسیک قهرمانی کشور در تاریخ سیزدهم و چهاردهم مهر ماه 1391 در شهر مقدس مشهد برگزار گردید و در پایان در مسابقات پرورش اندام بزرگسالان، تیم تهران الف عنوان قهرمانی را بدست آورد، البرز الف نایب قهرمان شد و عنوان سومی به اصفهان رسید
در مسابقات پرورش اندام رده سنی جوانان، تیم تهران با ۵۶ ، فارس با ۵۲ و گیلان با ۴۰ امتیاز رتبه های اول تا سوم را کسب کردند.
* نتایج پرورش اندام بزرگسالان *
1- تهران الف ۸۴ امتیاز
2- البرز 73 امتیاز
3- اصفهان ۶۸ امتیاز
در رشته بادی کلاسیک نیز تیم تهران با ۵۶ امتیاز اول شد و خراسان رضوی با ۳۸ و تیم البرز با ۲۶ امتیاز مقام های دوم و سوم را به خود اختصاص دادند.
درخشش و افتخار آفريني ابوالفضل رحيم زاده قهرمان سنگين وزن پرورش اندام ملي کشورمان در مسابقات پرورش اندام جهاني يونيورس فدراسيون WFF اتريش 2012 که در روز شنبه هفته گذشته بيست خرداد ماه همگان را به وجد در آورد.
مسئولان فدراسيون پرورش اندام ايران براي ميزباني مسابقات جهاني اين رشته در سال 2012 اعلام آمادگي كرده‌اند.
به گزارش باشگاه خبري فارس "توانا "، مسابقات پرورش اندام و بادي كلاسيك قهرماني آسيا از 14 مرداد در سالن 12 هزار نفري مجموعه ورزشي آزادي آغاز مي‌شود.
فدراسيون بدنسازي پرورش اندام ايران كه ميزباني مسابقات آسيايي را بر عهده دارد در نظر دارد در كنگره اعضاي هيات رئيسه فدراسيون جهاني كه عصر امروز در هتل انقلاب برگزار مي‌شود درخواست ميزباني مسابقات جهاني در سال 2012 را ارائه دهد.
به نظر مي‌رسد با توجه به رضايت پل چوا، دبير كل فدراسيون آسيايي اين رشته كه دبير كلي فدراسيون جهاني را نيز در اختيار دارد و اعضاي هيات رئيسه از امكانات و اقدامات انجام شده توسط كشورمان، مانعي براي ميزباني مسابقات جهاني در سال 2012 وجود نداشته باشد.
افضلي نايب رئيس فدراسيون پرورش اندام ايران با تاييد اين خبر به فارس گفت: ميزباني مسابقات آسيايي مي‌تواند تجربه خوبي براي برگزاري مسابقات برزگتر در آينده باشد، به همين منظور و با توجه به اينكه ايران از قدرت‌هاي اصلي در پرورش اندام آسيا و جهان است درخواست ميزباني را ارائه داده‌ايم كه به نظر مي‌رسد دور از دسترس نباشد.
* كميته اجرايي مسابقات شرايط ويژه‌اي براي تماشاگران مشتاق به منظور حضور در سالن رقابتها در نظر گرفته است كه از آن جمله مي‌توان به قيمت بليت‌هاي 3 هزار توماني اين رقابتها اشاره كرد.
با توجه به اينكه حتي در رقابت‌هاي داخلي قيمت بليت مسابقات بالاتر از اين ميزان است، اما اين قيمت به منظور استقبال بيشتر علاقمندان تعيين شده است. پيش بيني مي‌شود بيشتر صندلي‌هاي سالن 12 هزار نفري آزادي با استقبال پرشور علاقمندان پر شود.
چهل‌وچهارمين دوره مسابقات آسيايي پرورش اندام و دومين دوره رقابت‌هاي بادي كلاسيك قهرماني آسيا از 14تا 16 مرداد ماه با حضور 200 ورزشكار از 25 كشور در سالن 12 هزار نفري مجموعه ورزشي آزادي تهران برگزار مي‌شود. دوره قبل اين رقابتها در تايلند برگزار شد كه ايران عنوان قهرماني را به خود اختصاص داده بود.
تيم ملي پرورش اندام کشورمان با کسب 4 مدال طلا، 2 نقره و يک برنز و با 105 امتياز عنوان قهرماني جهان را از آن خود کرد.
در رقابت هاي جهاني پرورش اندام با حضور 138 ورزشکار از 37 کشور به ميزباني مالاکاي مالزي برگزار شد،پس از تيم ملي کشورمان، مالزي و تايلند به ترتيب در جايگاه دوم و سوم قرار گرفتند.
در اين رقابت ها عباس عاقلي، محرم پناهي و ابوالفضل صاحب گردن آويز طلا شدند، رضا باقرزاده و مهدي عياري مدال نقره به گردن آويختند و بابک اکبرنيا مدال برنز را براي کشورمان به ارمغان آورد.
محرم پناهي نيز عنوان قهرمان قهرمانان اين رقابت ها را از آن خود کرد.
هر روز 10 نفر به فدراسیون كشتی می‌آمدند و از ما كمك می‌خواستند. یكی برای جهیزیه می‌آمد. یكی برای گرفتن وام و خلاصه افراد زیادی مراجعه می‌كردند تا مشكلات‌شان را با ما در میان بگذارند. قضاوت‌ها یادتان هست؟ من هنوز دلخورم. هر چند فراموش كرده‌ام و دیگر مهم نیست اما اگر به خاطر داشته باشید من را مسخره می‌كردند.
خدا به قاتل روح الله داداشي دو چهار راه فرصت داده بود + تصاوير منتشر نشده
من همواره معتقدم پهلواني ماندگارتر و با ارزش تر از قهرماني است. ما قهرمانان ورزشي در رشته‌هاي مختلف داشتيم كه مدال‌هاي خيلي بيشتري از تختي كسب كردند و نام شان ماندگار نشد./ من نمي‌توانستم گريه‌هاي علي داداشي را مشاهده كنم. حتي تا خود كرج هم رفتم ولي در نزديكي‌هاي اين شهر دور زدم و برگشتم./ خدا به قاتل دو چهار راه فرصت داد تا دست از اين اقدام بكشد اما او روح الله را دنبال كرده بود و مي‌خواست به هدف خود برسد.
در همين اولين گام هراس از فرمايشي بودن انتخابات و حمايت از برخي از نامزدها و در نهايت معرفي فرد مورد نظر وزارت ورزش و جوانان به عنوان رئيس افزايش يافته است. تمديد يك روزه مهلت ثبت نام از نامزدهاي رياست فدراسيون‌هاي چوگان، کشتي و کوهنوردي هر چند به بهانه تعطيلات هفته گذشته رخ داد اما نگراني را براي معرفي افراد جديد از سوي وزارت ورزش و جوانان و در نهايت تاثير معرفي اين افراد روي آراي مجامع بيشتر کرد.
محققان پی برده‌اند که انجام تمرینات ورزشی قبل از خوردن غذا تاثیرات سودمند و فراوانی مثل جلوگیری از اضافه وزن و ثابت نگه داشتن سطح حساسیت نسبت به انسولین به همراه دارد.
شرق: اغلب کسانی که برای ورزش کردن به باشگاه می‌روند این سوال را مطرح می‌کنند که بهترین و مناسب‌ترین زمان برای ورزش کردن چه موقع است؟
مطالعه جدیدی انجام شده که این مساله را تا حدی روشن می‌کند. محققان پی برده‌اند که انجام تمرینات ورزشی قبل از خوردن غذا تاثیرات سودمند و فراوانی مثل جلوگیری از اضافه وزن و ثابت نگه داشتن سطح حساسیت نسبت به انسولین به همراه دارد.
محققان بلژیکی به ۲۷ مرد جوان و سالم غذاهایی با قند، چربی و کالری فراوان دادند. انتخاب این رژیم غذایی بدون شک در اضافه کردن وزن افراد و پایین آوردن حساسیتشان نسبت به انسولین دخالت داشته. حساسیت نسبت به انسولین عامل مفیدی است و به زمانی گفته میشود که سلول‌ها نسبت به انسولین به خوبی واکنش نشان می‌دهند. به این معنا که انسولین قند اضافی را در جریان خون از بین می‌برد و قند کافی را برای سوختن و تبدیل شدن به انرژی به سلول‌ها می‌رساند. از سوی دیگر، چنانچه فرد در مقابل انسولین مقاومت داشته باشد دچار بالا رفتن قند خون و سطح انسولین شده و مبتلا به دیابت میشود. اغلب افراد مبتلا به دیابت در مقابل انسولین مقاومت دارند و اکثرا کسانی که در مقابل انسولین مقاومت دارند دچار اضافه وزن می‌شوند زیرا انسولین مانع فرآیند سوخت‌وساز چربی‌ها میشود.
در مطالعه‌ای که در بلژیک انجام شد، محققان مردان جوان را به سه گروه تقسیم کردند. گروه اول تنها شامل آن برنامه غذاییکه گفتیم شدند. گروه دوم و سوم علاوه بر رژیم غذایی به انجام تمرینات ورزشی یکسان نیز مشغول شدند با این تفاوت که گروه دوم بعد از صبحانه و گروه سوم قبل از صبحانه ورزش کردند. نتایج حاصل از این مطالعه بسیار تعجب‌آور و چشمگیر بود.
گروه اول به‌شدت اضافه وزن پیدا کردند و حساسیت نسبت به انسولین در آنها کاهش پیدا کرد، یعنی بیش از پیش در مقابل انسولین مقاوم شدند و این نتیجه مطلوب نبود. گروه دوم که بعد از خوردن صبحانه ورزش کردند، وزنشان اضافه شد اما نه به اندازه گروه اول. این گروه نیز مانند گروه اول حساسیتش نسبت به انسولین کم شد. اما گروهی که قبل از خوردن صبحانه ورزش کردند، داستان دیگری داشتند. این گروه با وجود همان برنامه غذایی که باعث اضافه وزن می‌شد، وزنی اضافه نکردند. حتی حساسیت نسبت به انسولین در این گروه بالا ماند و برنامه غذایی باعث نشد که این گروه دچار مقاومت در برابر انسولین شوند. این مطالعه برای اولین بار ثابت کرد که ورزش کردن با شکم خالی بسیار موثر‌تر از ورزش کردن بعد از خوردن است و باعث بهتر شدن حساسیت به انسولین و تحمل گلوکز میشود.
عموما مردم بر این باورند که بهتر است قبل از ورزش چیزی خورد و استدلالشان این است که شما برای ورزش کردن نیاز به انرژی دارید، انرژی‌ای که از کربوهیدرات‌ها گرفته میشود. به این معنا که شما برای تاب آوردن تمرینات ورزشی به مقدار کافی کربوهیدرات و گلوکز نیاز دارید و زمانی که اندوخته کربوهیدرات‌های شما مثل گلوکز خون و گلیکوژن به انت‌ها برسد، دیگر قادر به ادامه ورزش نخواهید بود.
آرنولد شوارتزنگر، قهرمان پرورش اندام جهان نیز از جمله کسانی بود که با شکم خالی ورزش می‌کرد. اغلب کسانی که در دوران او پرورش اندام کار می‌کردند بر این باور بودند که زمانی تمام اندوخته چربی‌های بدن صرف سوخت و ساز میشود که بدن شما مجبور نباشد تمام کربوهیدراتی را که برای صبحانه خورده‌اید بسوزاند. اکنون به این نتیجه می‌رسیم که آنها کار درستی انجام می‌دادند.
بنابراین لزوما مجبور نیستید قبل از ورزش کردن چیزی بخورید. اگر هدفتان این است که عملکرد بهتری داشته باشید مثل اینکه بخواهید خود را برای مسابقه آماده کنید شاید بهتر باشد که اول چیزی بخورید، اما اگر هدف کم کردن وزن باشد از شواهد این طور برمی‌آید که قبل از ورزش چیزی نباید خورد.
هستند افرادی که چنانچه قبل از ورزش کردن مواد غذایی نخورده باشند نمی‌توانند از پس تمرینات برآیند و احساس ضعف و خستگی کنند، اما در مقابل افرادی هم هستند که با وجود خوردن چیزی درست قبل از شروع تمرین هنگام ورزش همان احساس ضعف و گیجی به‌شان دست می‌دهد. این امر بستگی به افراد دارد و نمی‌توان نسخه یکسانی برای همه تجویز کرد. اما برای کسانی که مایلند این شیوه را امتحان کنند و دچار ضعف نمی‌شوند، ورزش صبحگاهی با شکم خالی بهترین روش برای کاهش وزن است. این شیوه در مطالعه محققان بلژیکی با یک رژیم غذایی مضر همراه بود، اما نتیجه مثبتی داشت. مطمئنا با رژیم غذایی مناسب اثر آن نیز مطلوب‌تر خواهد بود و شما را به هدفتان نزدیک‌تر خواهد کرد.
یکی از مهمترین مباحث این روزهای ورزش بحث انتخابات فدراسیون های ورزشی است که هر چند نتیجه گیری های بلندقامتان والیبال آن را تا حدودی مسکوت کرده، اما هر روز ابهامات تازه ای در خصوص این انتخابات به وجود می آید.
دبیرهیئت بدنسازی و پرورش‌اندام آذربایجان غربی گفت: داروهای غیرمجاز و مواد تقلبی و غیربهداشتی در برخی از باشگاههای بدنسازی به ورزشکاران این رشته عرضه میشود.
فارس: مقصود اسماعیل‌زاده امروز در ارومیه اظهار داشت: اکثر باشگاههای بدنسازی اقدام به فروش داروهای غیرمجاز و مواد قلابی و تزریق آمپول‌های مضر به ورزشکاران را انجام می‌دهند.
وی افزود: اکثر باشگاه‌هایی که با مجوز رسمی که از اداره کل فعالیت می‌کنند بدون هماهنگی و اطلاع با هیئت پرورش‌اندام استان مجوز اخذ کرده‌اند.
این مسئول در ادامه با بیان اینکه حتی مصرف ویتامین‌ها در باشگاه غیرمجاز است، تصریح کرد: بیش از نصف باشگاههای بدنسازی بدون مجوز فعالیت می‌کنند و حتی مسئولان باشگاه‌هایی که با مجوز کار می‌کنند نیز داروهای غیرمجاز و نیروزا به فروش می‌رسانند و ورزشکاران بدون اطلاع از مقدار دوز دارو و حتی عوارض مخرب این داروها از آنها استفاده می‌کنند.
اسماعیل‌زاده ادامه داد: این داروها اثرات سوء بر جسم و روح ورزشکاران می‌گذارند و در موارد شدید منجر به عقیم شدن و حتی مرگ می‌شوند.
وی تاکید کرد: با وجودی که برخی از مکمل‌های بهداشتی و مواد مجاز نیاز است اما بیشتر مسئولان باشگاه‌ها به خاطر سودجویی بیشتر موادی مانند آرد نخود و نشاسته را با مکمل غیربهداشتی وارداتی ترکیب می‌کنند و ورزشکاران می‌فروشند.
دبیرهیئت بدنسازی و پرورش‌اندام آذربایجان غربی گفت: هیئت بدنسازی و پرورش‌اندام استان در صدور پروانه‌های باشگاهی دخالتی ندارد و حتی در بازدیدهای مکرر که از تعدادی از باشگاه‌ها صورت گرفت و گزارشاتی که به اداره کل ورزش و جوانان و سایر مقامات استان مبنی بر پلمب کردن این باشگاه‌ها ارسال کردیم هیچ کدام از آنها پلمب نشدند و معلوم نیست که آخر کارشان به کجا ختم میشود.
وی همچنین خاطرنشان کرد: حتی در بیشتر باشگاه‌هایی که نام باشگاه بدنسازی را یدک می‌کشند رشته‌های دیگری در آنجا فعالیت می‌کنند.
علیرضا استادحاجی (ظرف‌چی) قهرمان 105 کیلوگرم و نایب قهرمان قویترین مردان تهران درباره حادثه‌ای که روز ششم فروردین ماه اتفاق افتاده و قرار بوده طی آن به او حمله شود اما سرانجام برادرش مورد سوءقصد قرار گرفت اظهار داشت: حدود یک ماه قبل در یک میهمانی حضور پیدا کردیم که تحویل نگرفتن یکی از مسئولان فدراسیون کشتی آغازگر این اتفاق ناخوشایند شد.
مرگ فوتباليست ايتاليايي در مستطيل سبز بر اثر حمله قلبي بهانه اي است تا از مرگ هاي اخير كه طي يك سال گذشته در ورزش جهان رخ داد يادي كنيم اتفاق هايي كه هر چند ناخوشايند است ولي گه گاه بنابر طبيعت زندگي رخ مي دهد و شيريني ورزش را به تلخي مي گرايد.
خبرآنلاین: بهداد سلیمی در صفحه شخصی اش در یکی از سایت های اجتماعی عکسی از روح الله داداشی را قرار داده است.
بهداد سلیمی قویترین مرد جهان در رشته وزنه برداری در آستانه سالگرد مرگ روح الله داداشی قویترین مرد جهان در رشته پرورش اندام،عکسی از این ورزشکار را در صفحه شخصی اش روی یکی از سایت های اجتماعی قرار دادا است.او در شرح این عکس نوشته است: من و روح الله داداشی.
ساعت 22:45 
توسط حمید رضا بابایی HB
![[Img0]](http://iranbodybuilders.com/News1/san-marino-pro.jpg)
![[Img]](http://www.iranbodybuilders.com/News/teh-921125.jpg)
