بدنسازان ایرانی

مولتی ویتامین‌ها

با ماشینی شدن زندگی، استفاده از غذاهای حاضری و به قول معروف Fast Food‌ها رواج پیدا کرده و از طرف دیگر به دلیل شیوه‌های نادرست تغذیه، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به اندازه کافی تامین نمی‌شوند. بنابراین استفاده از این مولتی ویتامین‌ها می‌تواند راهکار مناسبی برای رفع کمبودهای تغذیه ای به شمار آیند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از مرکز اطلاعات دارویی ایران  ،   با توجه به تنوع زیاد مولتی ویتامین‌ها در بازار، این امر انتخاب نمونه مناسب را مشکل می‌کند. این مطلب به شما کمک می‌کند که با توجه به نیازها و وضعیت خود بهترین انتخاب را انجام دهید.

حفظ زیبایی و سلامت پوست:

با توجه به اینکه حفظ سلامت و شادابی پوست همواره مورد توجه خانم‌هاست.

در این رابطه مولتی ویتامین مورد استفاده برای آنها باید دارای مواد آنتی اکسیدان از جمله زینک، ویتامین C و سلنیوم بوده تا از پوست در مقابل آسیب‌های ناشی از اشعه خورشید محافظت کرده و به جوان نگه داشتن آن کمک نماید.

اخیرا در برخی از مولتی ویتامین‌ها از عصاره بیوفلوونوئیدهای مرکبات به همراه سایر آنتی اکسیدان‌ها استفاده می‌شود که در محافظت از بافت پوست موثرند.

رفع مشکلات و ناراحتی‌های پیش از قاعدگی: این مسائل گریبانگیر جمع کثیری از بانوان بوده و فعالیت‌های روزمره آنها را مختل می‌سازد. این مشکلات معمولا قبل از شروع عادت ماهیانه بروز کرده و عوارضی از جمله دل درد، کمر درد، بی حوصلگی، پرخاشگری و … دارد.

برخی از مکمل‌های مورد استفاده برای بانوان به تقلیل این مشکلات کمک کرده و با داشتن ترکیبات گیاهی از جمله عصاره روغن گل پامچال (Evening primrose oil) ، عصاره روغن گل گاوزبان (Star Flower Oil) و برخی دیگر از ترکیبات گیاهی متداول در پیشگیری از مشکلات پیش از قاعدگی به بانوان کمک نماید.

تقویت سیستم ایمنی:

برای تقویت سیستم ایمنی بانوان حضور ترکیباتی نظیر زینک، سلنیوم و ویتامین C که دارای نقش ثابت شده ای برای افزایش قوای سیستم ایمنی هستند در درون مولتی ویتامین توصیه می‌شود.

تولید انرژی:

برخی از بانوان در انجام فعالیت‌های روزمره خود مدام احساس کسالت و خستگی نموده و بدین جهت مولتی ویتامین مخصوص بانوان باید با داشتن ترکیباتی از جمله ویتامین‌های گروه B و عنصر منیزیوم به تولید انرژی جهت انجام فعالیت‌های روزمره و همچنین به هنگام ورزش کمک نماید.

پیشگیری از کم خونی:

کم خونی در میان بانوان در سنین بلوغ تا یائسگی بسیار متداول بوده و مصرف مولتی ویتامین‌های غنی از اسید فولیک، آهن و ویتامین B12 در این مورد موثر است.

 باعلم،عضله بسازیم.

كد لوگوي ما
دریافت کد

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:

برچسب‌ها: مولتی ویتامین‌ها در چه مواردی کاربرد دارند ؟ , مولتی ویتامین‌ها در چه مواردی کاربرد دارند ؟ مولتی ویتامین‌ها در چه مواردی کاربرد دارند ؟ مولتی ویتامین‌ها در چه مواردی کاربرد دارند ؟ مولتی ویتامین‌ها در چه مواردی کاربرد دارند ؟ مولتی ویتامین‌ها در چه مواردی کاربرد دارند ؟ مولتی ویتامین‌ها در چه مواردی کاربرد دارند ؟ مولتی ویتامین‌ها در چه مواردی کاربرد دارند ؟ مولتی ویتامین‌ها در چه مواردی کاربرد دارند ؟ ,

+ نوشته شده در پنج شنبه 5 بهمن 1391

ساعت 10:26 توسط حمید رضا بابایی HB |