بزرگنمایی

• عنوان:

  مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 18

• نویسنده: علم و عضله
• فرمت: PDF
• ارسال کننده: elmoazole@gmail.com
• زبان: فارسی
• تعداد صفحات: 32
• تاریخ درج: 2/11/1391
• بازدیدها: 2617
• توضیحات:

  فهرست مطالب شماره هجدهم
  اخبار داخلی
  ایران قهرمان جهان شد
  اخبار خارجی
  تیغ فاتح مسترالمپیا پیشکسوتان
  تمرین
  تمرینات خانگی
  الکل و ورزش
  چگونه گردن درد ایجاد می شود؟
  4 روز تمرین در هفته به همراه برنامه تمرینی
  تمرین زدگی در ورزشکاران
  بدنسازی و کشتی
  معرفی قهرمانان
  آموزش تمرین با وزنه به روایت تصویر
  تغذیه
  بدنسازی و درمان اختلالات غذایی
  خاصیت های سیب زمینی
  چربی سوزی با انتخاب صحیح مواد غذایی
  زمانی برای خوابیدن
  تغذیه سالم و دستیابی به حداکثر عملکرد ورزشی
  مکمل ها
  مکمل ها در برنامه های بدنسازی
  استروئیدها و داروهای غیر مجاز
  مشکلات کبدی
  بانوان
  تناسب اندام در هشت هفته
  ارزش ویتامین ها و مینرال ها برای پوست

• برای دانلود مجله کلیک کنید...

كد لوگوي ما
دریافت کد

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:

برچسب‌ها: مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 18, مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 18, مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 18, مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 18, مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 18,

+ نوشته شده در پنج شنبه 12 بهمن 1391

ساعت 11:1 توسط حمید رضا بابایی HB |