قسمت چهارم برنامه فیت : سامان سرابی از زندگی قهرمانی و شخصی اش می گوید، حسن رهنمائیان از ادامه ندادن قهرمانی میگویدو شاید بزودی خواننده شود.دکتر کوثری مباحث تغذیه و ادامه بحث پروتیین را توضیح میدهد دکتر موسوی از مکمل کراتین بیشتر میگوید ، دکتر میری برخی حرکات عضلات پشت را مورد بررسی قرار داده. هر پنجشنبه با ما همراه باشید تهیه کننده : نیما جعفرپور