غذاهای اشتها آور برای بالا بردن وزن

بدنسازان ایرانی

اخبار و تصاویر مربوط به ورزش بدنسازی در ایران و جهان

پرینت
اشتها

از جمله غذا هایی که باعث افزایش اشتها و افزایش وزن میشود را میتوان در ادامه خواند :

– برنج سرخ‌شده بخورید

– غذایتان را آرایش کنید

– ظرف‌های غذایتان را رنگی کنید

– سالاد کرفس را دریابید

– از آب مرکبات غافل نشوید

– پنیر پیتزا را فراموش نکنید

– از چاشنی‌ها کمک بگیرید با اضافه کردن به غذا طعم و عطر خوبی به غذا بدهید که باعث انگیزه و اشتهای بیشتر میشود

– پروتئین‌های حیوانی مصرف کنید

– به گوشت آبلیمو و گلپر بزنید

– شکلات تلخ بخورید


سایت پرورش اندام ایرانی
كد لوگوي ما
سایت پرورش اندام ایرانیدریافت کد
">

نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:






برچسب‌ها: اشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتهااشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتهااشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتهااشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتهااشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتهااشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتهااشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتهااشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتهااشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتهااشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتهااشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتهااشتها براشتها چطور بالا ببرماشتهام بالا ببرماشتهام زیاد کنماشتهام کمهافزایش اشتهازیاد کردن وزن و اشتهاغذاهای اشتهاکمبود اشتهامکمل اشتها,

+ نوشته شده در جمعه 19 شهريور 1395 ساعت 21:44 توسط حمید رضا بابایی HB |



[ طراح قالب وبلاگ : سیلور سون ] [ Weblog Themes By : SilverSeven.IR ]
تمامی حقوق مطالب و تصاویر متعلق به سایت پرورش اندام ایرانی می باشد و ذکر منابع با لینک به سایت ما می باشد www.hbbody.lxb.ir